おっさんの節約 自動車保険を節約 住宅ローンの繰上返済 タバコをやめたい！ 酒はやめれない！ 「禁煙」科の医者が書いた ７日でやめる本改訂版 長く吸ってる人ほどやめられるが まんいらずの禁煙メプレイブックス 「喫煙は習慣ではなく、ニコチン依存である。やめられないのは“意志が弱いから”ではない」…精神論で中毒は治せない。医者だからこそ、科学的な禁煙メソッドを考え出すことができる。本書では、“禁煙外来”の医師としての豊富な経験と医学理論から、日本人にあった最新の実践的な禁煙法を紹介した。

タバコをやめたい！ おっさんは、１日２箱タバコを吸います。 体に害があると言うのはもちろん存じておるので、 やめよかな？って思った事はあります。 しかし、今まで、本気で禁煙を決断したことは ありませんでした。 まず、この表を見て欲しい。 1個 ３００円 １日２箱 ６００円 １ヶ月 １８、０００円 １年 ２１６、０００円 １５年間 ３、２４０、０００円 生涯５０年間 １０、８００、０００円 何気に、タバコは無駄なもの、とは思っていましたが、 実際、算出してみてびっくりです。 なんと、おっさんは一生涯で１０，８００、０００円の タバコ代を使う事になるのです。 まさに、１０，８００，０００円が“ケムリ”となって 消えて良くのだ。 健康も大切なことだが、お金も大事。 さすがに、おっさんも禁煙を決断せざるを得ないでしょう。 前ページ、住宅ローンの繰上返済も楽に解決するかも。 あなたは、１日何本吸いますか？ １０本 １箱 ２箱 ３箱 １日 150 300 600 900 １月 4500 9000 18000 27000 １年 54000 108000 216000 324000 ２年 108000 216000 432000 648000 ５年 270000 540000 1080000 1620000 １０年 540000 1080000 2160000 3240000 ２０年 1080000 2160000 4320000 6480000 ３０年 1620000 3240000 6480000 9720000 ５０年 2700000 5400000 10800000 16200000 ニコで〜る 3,800円（税込） 喫煙者に朗報！ニコチンを体外へ排出するから美味しく吸える！！煙草を嗜むけれど、健康も気になる副流煙が気になる禁煙したいけれど、止められない心の底から美味しく吸いたいそんな悩みを解決させます！日本・韓国で特許出願中の注目素材「ＴＦ-343」を使用してニコチン、ダイオキシンが体内に吸収されるのを抑制。体内に残存するニコチン、ダイオキシンも体外に排出します。 禁煙できます 「戒煙健香」 9,800円（税込） ３日から7日ぐらいでタバコがやめられます。使い方はいたって簡単です。匂いを1日数回合計15〜25分程度嗅ぐと、タバコが美味しくなくなり、次第に衰退気持ちが減少します。個人差はありますが、おおよそ３日から7日ぐらいでタバコをやめることができます。（中国で1991年、50.000人に対してテストを行なった結果、99.3％の人がタバコをやめています

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